Cuidado con el aluminio

Hay mucha polémica entre si es seguro o si es dañino, ya que se encuentra en prácticamente todos los desodorantes.
 
Es un hecho comprobado que el aluminio es tóxico en el organismo, especialmente para el cerebro y sistema nervioso, lo que se discute es si la cantidad que se absorbe por la piel en los desodorantes es suficiente para causar daño, pero se ha sospechado su relación con el cáncer de mama, por la cercanía de las mamas con las axilas.
 
 

 

Muchas veces ingerimos aluminio en ciertos medicamentos y en panes de paquete, ya que se usa como conservador en panadería, checa las etiquetas de tus pastelillos envueltos buscando este ingrediente, porque los efectos nocivos pueden ser:
 
  • Daño al sistema nervioso central
  • Demencia
  • Pérdida de la memoria
  • Apatía y temblores severos.
Revisa también la etiqueta del polvo para hornear que utilizas, ya que lo más seguro es que también contenga aluminio.
 
 

Los alimentos pueden ser tus medicamentos

Cebolla

Ayuda en bronquitis, asma, colesterol y diabetes.

Ajo

Ayuda a proteger el corazón, mejorar la circulación, prevenir el cáncer, desinflamar y elevar las defensas.

Limón

Ayuda a limpiar la sangre, hígado y riñones.

Sábila

Ayuda a cicatrizar, regenerar, desinflamar, depurar, desintoxicar y mejorar la digestión.

Miel de Abeja

Ayuda a elevar las defensas, aportar energía, desinflamar, regenerar, cicatrizar, mejorar digestión y dormir bien.

Rábano y sus hojas

Ayuda a descongestionar el hígado y vaciamiento de la vesícula biliar, ablandar mucosidad bronquial, prevenir el cáncer, mejorar la digestión y la circulación.

Jengibre

Ayuda a mejorar la digestión, elevar las defensas, combatir la obesidad, osteoartritis, colesterol y prevenir el cáncer.

Perejil

Ayuda a elevar las defensas, mejorar los huesos, prevenir cáncer, anemia, limpiar riñones, digestión, diabetes, hipertensión, bajar de peso.

Precauciones

Pero por la misma razón que puedes utilizar los alimentos como medicamentos, también debes saber que pueden tener contraindicaciones para ciertas personas o en dosis altas. Ya que contienen sustancias medicinales en sus componentes.

Por ejemplo:

  • El jengibre tiene una sustancia que puede causar complicaciones con los medicamentos para la presión arterial o para la diabetes (especialmente la insulina).
  • El rábano puede interferir con medicamentos para la tiroides.
  • El ajo y el limón hacen la sangre más fluida, por lo que si además se toman anticoagulantes, el efecto puede ser excesivo.
  • El perejil no se recomienda para embarazadas, personas con piedras en los riñones o insuficiencia renal.